(H)Julerulling ved Sunde Skole

Er det noen som ønsker rulletrening i gymsalen ved Sunde Skole 21-22 Desember slik som ifjor ?

Vi har ellers spenstige planer om proft opplegg fra 1-5 januar hvor din sykkel kan stå ferdig oppsatt.
KAffe blir servert, palmer blir satt opp og vektutstyr plassert midt i salen slik at du kan kjøre spesifikke økter slik du ønsker. Musikken dundrer selvsagt i tøffe intervalløkter og vi kan greit sette opp prosjektor på storskjerm hvis dette er ønskelig.

Nyttårsaften blir det vel den vanlige turen til Jøssingfjord, men ellers tenker vi 4 timers økter på rulla hver dag fra 1-5 Januar.

Vi tenker fra kl 10.00 - 14.00, selv om torsdag og fredag er arbeidsdager. Innspill ønskes. Vi kan muligens forskyve treningen på torsdag og fredag.

JEg trenger kjappe innspill på om du vil benytte deg av dette tilbudet hvis vi rigger opp gymsalen.

Undertegnede og mr. Kaland vil gjennomføre alle dager alle økter, men alle andre kan jo komme og gå som de vil.

Hilsen Arne Tagholdt

Det er nok mulig vi må

Det er nok mulig vi må justere på torsdag og fredags tidspunktet. Men hvis sportsjefen tillater det så er en jo med.

I tillegg til palmer og dundrende musikk, vil det bli servert en minnedrikk for de som var med til Grand Canaria.

For deg uten rulle, men med sykkel (har og en ekstra sykkel), så har jeg 2 ekstra ruller. Disse kan lånes ut på rulletreningene på Sunde Skole.
Det er bare å reservere, så gi meg et pip på 94881821.

Hvis det er noen som vil kjøre terskeltest på watt, så kan vi og sette opp dette. Fint om en melder sin interesse om dette. Fint verktøy til å måle fremgang.

Supert

Bra. 

 

Men jeg har nok ein jobb å gå til de fleste dagene...

så det blir litt usikkert for min del.

(H)Julerulling ved Sunde Skole

Høres veldig bra ut. Jeg kommer til å benytte meg av dette tilbudet. Vet ikke om jeg klarer å få "fri" alle dagene - men jeg blir med på det jeg kan. Flott initiativ :-)