Blod, Svette og Tårer den 23/24.08.13

Blod, svette og tårer er et etapperitt som arrangeres for helsens velbefinnende.
Dette er et treningsritt og vil bli arranger deretter kosmetisk og med hensyn til lisenser og forsikringer.

Rittet består av følgende etapper:
Fredag 23.08 kl 18:00: Individuell Tempo (Intervallstart) Løype: rundt Nuland (14,14 km)
Lørdag 24.08 kl 10:00: Fellestart, Løype: 3 x (14,14 km )rundt Nuland
Lørdag 24.08 kl 17:00: Motbakketempo med fellesstart, Løype: Feda, opp til toppen av Fosslandsheia. Oppmøte: Kjøpmannen på Feda

Det vil bli sammenlagtrangering og premier vil fullstendig utgå. Påmelding skjer til tom.ove.kaland@gmail.com innen torsdag den 22.08.13 kl 20:00.

Startlister for fredagens tempo vil bli annonsert estimert kl 23:00 samme kveld.

Alle må dele og engasjere sine venner. Dette er bare for gøy :)