Informasjon fra Styret

Gyland Rundt 2010 - Fra en deltakers synsvinkel

Ståle Hauge hadde hjelmkamera under Gyland Rundt. Se videoen hans på linken under. Det anbefales å sette på sin egen yndlingsmusikk i bakgrunnen... Laughing

http://www.youtube.com/watch?v=pPp2JopdyUI

Eller hele rittet i fast forward:

http://www.youtube.com/watch?v=InNObxF5lUQ

Bilder fra Gyland Rundt

Det er nå lagt ut en del bilder fra Gyland Rundt, klikk på følgende link (eller på bildet) for å gå til albumet: image-galleries/gyland-rundt-2010.

Blogg- og foruminnlegg fra brukere

På tur med pappa!

I dag fikk jeg lurt pappa med på sykkeltur Smile

Øivind EieØivind Eie

Vi møttes på Sira og syklet forbi Konstalid, Virak, Liland, videre til Tonstad, Sandvand, Nuland, Eigeland,Flikka.

Ritt-Løypa

Fikk spørsmål av Hans Bø omvi kunne ta en gjennomkjøring i løypa. Det er jo gøy når god omtale fra rittet,lager nysjerighet. Det var noen andre som kunne vært med, men det ble bare oss 2. Vi startet kl. 10 fra gyland skole, og holdt ett greit tempo hele veien, men det var alikevel gøy å sykkle med litt sleipere/våtere partier, som igjen gir andre utfordinger. Hans hadde ett stygt fall hvor han kjørte fremhjulet fast i en liten oppforbakke, hvor han stupte stygt ned på hode og høyre skulder. Han fikk raskt en stor hevelsei skulderen, men vi håper at ingen ting er ødelagt.

Lysebotn

Hadde vært morro å gjenta den fine turen vi hadde i fjor. Opplegg:

Møtes ved ferjeleia på Lauvik (parkerer bilene her) og tar hurtigbåten/ferjen til Lysebotn. Båten går kl.14.20 og bruker ca.1t. Sykler "fri fart" opp til toppen (nesten 1000 høydemeter), hvor vi samles og sykler rolig videre ned Hunnedalen, over Seldalsheia og tilbake til ferjeleia på Lauvik. Regner med vi bruker rundt 4,5t på sykkelturen. Fin gjennomgjøring før Lysebotn-Bryne 14.aug for de som vil være med der ;-)

Treningsleir i syden

Kan alle som vil være med på ei treningsuke på Gran Canaria melde seg på her innen 10 august? Skriv også når det passer best å reise.

Treningstur til Knaben 18/7-10

115km. 1250høydemeter.

I dag var vi 5stk som syklet til Knaben; Roar, Geir, Tommy, Ole Asbjørn og jeg.

Praten gikk hele veien, men ble ofte avbrutt av at vi skulle sprinte. Vi hadde 40 sprinter på turen, så tiden gikk fort. Det var hyggelig å være flere på denne treningsøkta da det føles tyngre å gjennomføre så mange spurter alene.

Da vi kom til Knaben stoppet vi på "Knaben landhandel" for å fylle opp flaskene. Da smakte det fortreffelig med noe Cola.

Knaben

Ole Asbjørn og Tommy tar en tur på raceren til Knaben kl.10.00 fra Gyland skole imorgen 18 july. Alle som kunne tenke seg det samme er hjertelig velkommene.

 

PS. Marianne prøvde racersykkel for første gang idag,som ga mersmakWink

Dagens trening 17/7-10

Roar, Geir og jeg hadde en sykkeltur i dag. Geir måtte snu litt før oss fordi han ble helt utslitt.....neida..det skal noe til å slite ut ham,men han måtte hjem fordi han fikk besøkWink

Vi syklet på forskjellige veier på Kleiven i Kvinesdal, etterfulgt av en liten runde i Gyland etterpå. 3t50min.

Man bør la seg imponere !

 

Når jeg tenker tilbake på rittet vi hadde i Gyland må jeg si at jeg blir imponert over alle de som fullførte ett hardt ritt. Imponerende er det også at de beste fullfører på 2 timer... jeg hadde ikke mye tro på slik fart før rittet.

 

Det er i grunnen moro å følge folk en kjenner i forskjellige ritt. Jeg har sagt det før Hege Linn imponerer meg gang på gang , Evy imponerte meg på Gran Canaria opp til Roque Noble. Tommy imponerer med bra fart i mange løyper.