Informasjon fra Styret

Rulletour 2017

Velkommen til Rulletour på Sunde Skole.

 

Vi kjører 2 dager med rulletrening i gymsalen. Har du en sykkel og en rulle oppfordrer vi at du tar turen noen timer. Årets siste mulighet for sosial sammenkomst på sykkel.

 

Lørdag: Salen åpner for rigging kl 09:00. Trening fra 10:00 til 14:00 for de som ønsker det.

 

Søndag: Salen åpner kl 09:30. Trening fra 10:00 tilo 14:00.

 

Om du ikke kan alle timer oppfordrer vi allikevel at du tar turen og blir med det du kan få tid til.

 

Åpent Klubbmesterskap 2017 Tempo

Oppmøte onsdag 20.09 kl 18:00 på Gyland Skole

 

Arrangementet er åpent for medlemmer i: 

Flekkefjord Sykkelklubb

Farsund Sykkelklubb

Lyngdal Sykkelklubb

Kvinesdal Sykkelklubb

 

Løype: 

Start ved Gyland Skole - mot Rona (vending) - mot Urdalen - vending ved inngang til Urdalen - mål ved Kongevold.

ca 20 km "flat rute"

 

Intervallstart:

1 min intervallstart

 

Klasser:

12 - 15 år (10 km)

16 - 99 år (20 km)

 

Temposykkel

Blogg- og foruminnlegg fra brukere

Drakter.

Bestilt drakt?

 

Nå har draktene kommet. Kan hentes på Lille Eigås.

 

Mvh Hege Linn.

 

 

Idrettsskolen

Hege Linn og jeg (Håvard) vikarierte for Arne i forbindelse med idrettsskolen. Vi prøvde så godt vi kunne å holde styr på 3 puljer med 9-åringer, noe som gikk veldig bra, men litt lærerpedagogikk hadde nok vært en bra ballast...

Roar Eie nummer 9 i Scana rittet!

Roar stilte til start i Scana rittet på Jørpeland på søndag. Han kom i mål på en sterk 9.plass, kun 3 minutter bak sykkelproffen Håvard Nybø!

Se resultater  http://www.ryfylkesykkelklubb.no/index.php?option=com_content&view=article&id=250&Itemid=111

Treningsleir 2010

Da er reise og opphold bestilt på Gran Canaria 13-20 februar. Dette ble en rimelig reise Wink

Vi har leid en privat leilighet og flyr med Norwegian. Gran Canaria here vi come!!!!! Cool

Spinning

Hei,

Flere syklister har spurt meg om vi skal ha spinning i vinter.

Dersom interessen er stor foreslår jeg spinning på fredagene. Jeg kan ikke være instruktør hver gang,men foreslår derfor at vi setter opp en plan med hvem som skal lede treningen de forskjellige ukene. Da får vi også en variert time Laughing

Birkebeinerrittet

Hjemme og klar for vaskHjemme og klar for vaskDet var mange som måtte i bakkenDet var mange som måtte i bakkenRoy klar for vaskRoy klar for vaskTommy blid og fornøydTommy blid og fornøydDet ble noe sykkelprat på messaDet ble noe sykkelprat på messa[img_assist|nid=168|title=Go middag på Egon|desc=|link=node|align=left|width=1

Birkebeinerrittet 2009

Jeg synes det er galskap at 17 000 mennesker frivillig sykler 94,6 km i regnvær og gjørme. Kommentatoren på VG-TV sa det på denne måten:

"De må nesten være bedre til å svømme enn til å sykle."

Hjelm..

Hei,

Hvem glemte en svart giro hjelm på rittet i dag? Vi tok den med til Lille Eigås.