Informasjon fra Styret

Rulletour 2017

Velkommen til Rulletour på Sunde Skole.

 

Vi kjører 2 dager med rulletrening i gymsalen. Har du en sykkel og en rulle oppfordrer vi at du tar turen noen timer. Årets siste mulighet for sosial sammenkomst på sykkel.

 

Lørdag: Salen åpner for rigging kl 09:00. Trening fra 10:00 til 14:00 for de som ønsker det.

 

Søndag: Salen åpner kl 09:30. Trening fra 10:00 tilo 14:00.

 

Om du ikke kan alle timer oppfordrer vi allikevel at du tar turen og blir med det du kan få tid til.

 

Åpent Klubbmesterskap 2017 Tempo

Oppmøte onsdag 20.09 kl 18:00 på Gyland Skole

 

Arrangementet er åpent for medlemmer i: 

Flekkefjord Sykkelklubb

Farsund Sykkelklubb

Lyngdal Sykkelklubb

Kvinesdal Sykkelklubb

 

Løype: 

Start ved Gyland Skole - mot Rona (vending) - mot Urdalen - vending ved inngang til Urdalen - mål ved Kongevold.

ca 20 km "flat rute"

 

Intervallstart:

1 min intervallstart

 

Klasser:

12 - 15 år (10 km)

16 - 99 år (20 km)

 

Temposykkel

Blogg- og foruminnlegg fra brukere

Resultater klubbmesterskap 2009!

Først en takk til Kiwi som sponset premier,pølser og brus! Takk også til vaktene (Bernt, Anne, Solveig og Øivind), takk til Hilde som delte ut pølsene, Ole Bernt som stod for tidtaking og Hans Are; Geir Lønning og Marianne som hjalp til ved start. Takk også til dere som tok bilder (Karl Gunnar, Hilde, Håvard,Solveig). Vi må også gi en stor takk til Gyland skole for bruk av garderobene.

Resultater:

Deltatt på barneløp, alle nummer 1.

Foreløpig startliste klubbmesterskap 09

Startliste:

Barneritt 0-6 år Start kl.12:

Mari Refstie Eie

Lene Refstie Eie

Sjur Vatland

Sunne Tagholdt

Snorre Tagholdt

Torje Hjelleset

Eilef Hjelleset

Tempo 5km Start kl.12.30:

12.30 Camilla Lønning (01)

Klubbkveld!

KLUBBKVELD FREDAG 14/8.

Etter ønske fra flere syklister blir det en sosial sammenkomst fredag 14/8, kl. 18.30 på Lille Eigås.

Ta med grillmat og møt opp Cool

Grenserittet 2009

Roar i knallform !!!!!

Flekkefjord sykkelklubb var representert med en rytter på lørdagens 80km lange ritt fra Strømstad til Halden på mtb.

Etter to uker med mye nedbør var det ei "sleip" og glatt løype som flere tusen ryttere skulle gjennom.

Roar tapte litt tid i de tekniske partiene, men kjørte inn flere ryttere på grus og asfalt veiene.

Han kom i mål foran alle damene og ble nr.125 totalt!

1) Emil Lindgren, Team Enervit 2.23.55

2) Magnus Darvell, Team Kalas 2.24.02

Klubbmesterskap tempo

Hei,

Jeg foreslår klubbmesterskap i tempo 23/8.

 2-7 år Barneritt på skoleplassen i Gyland.

8-13 år 5km tempo (foreslår at foreldre sykler sammen med dem pga sikkerheten)

14-16 år 10km tempo

17-100 år 20km tempo

Etter som jeg har forstått passer denne dagen for de fleste, men kom gjerne med synspunkter.

Mvh Hege Linn.

 

 

Drakter

Hei,

Er det noen som vil ha flere drakter eller overtrekksdrakter?

 

Hvordan trene i Asia?

La det vaere sagt, det er ikke alltid like lett aa trene paa ferie. Avslapping i skyggen frister ofte mer enn en lopetur paa stranda i 30 varmegrader... Jeg har derimot provd aa faa inn litt alternativ trening:

 

Oddvin

Hei Oddvin!

Hørte at du hadde vært uheldig på sykkelen i skogen. Kravebeinsbrudd er jo kjipt, men du får trøste deg med at du kan komme raskt  tilbake på sykkelen. Kurt Asle er jo allerede igang med treningen igjen.

Håper at du likevel blir med på birken, enten som syklist eller motivator Wink

Mvh HL.